Ваша заявка принята

Мы скоро свяжемся с вами.

Заказать сиделку:

+7 499 391 24 00

+7 925 143 61 20

Аренда инвалидных кресел:

+7 499 144 59 12

Заказать обратный звонок


Как ухаживать за пожилым человеком

Уход за пожилым человекомКаждый человек подвержен возрастным изменениям. Пожилым людям все сложнее обслуживать себя, выполнять работу по дому. Кроме того, снижается острота слуха и зрения, ухудшается память, возможны перепады настроения. Старики даже с нормальным состоянием здоровья нуждаются в повышенном внимании, если же оно оставляет желать лучшего, необходимо обеспечить постоянный уход. Это требует много сил, времени и терпения. Пожилым людям нужно обеспечить комфортные бытовые и психологические условия.

Основные принципы

При организации ухода за человеком преклонного возраста стоит руководствоваться следующими правилами:

Режим дня

Квалифицированный уход за пожилым человеком

Разработайте совместно с пожилым человеком режим дня и строго следуйте ему. Это поможет отладить ежедневные процедуры, а подопечному сохранить контроль над собственным расписанием. Ежедневное пробуждение, прием пищи, уход на сон в одно и то же время положительно скажется на состоянии здоровья. При этом важно прислушиваться к пожеланиям пожилого человека и его самочувствию. Во время бодрствования он может самостоятельно определять, чем именно хочет заняться. Однако пренебрегать обязательными процедурами и ежедневной прогулкой не стоит. Соблюдать режим дня помогут ритуалы. Это может быть легкая утренняя разминка, стакан кефира перед сном. Регулярное повторение простых, но полезных действий поможет улучшить психологическое состояние и самочувствие.

Гигиенические процедуры

С возрастом кожа человека истончается, становится суше. Активное трение мочалкой может быть болезненно. Для мытья следует использовать мягкие увлажняющие средства, чтобы избежать ощущения сухости и стянутости. Жесткую мочалку лучше заменить губкой. По возможности нужно отказаться от принятия ванны, заменив ее ежедневным душем. Особенно тщательно нужно очищать кожные складки и промежность. Вода при этом должна быть теплой. 

Кости с возрастом становятся более хрупкими, а движения скованными и неловкими. Для предотвращения травм стоит застелить ванну противоскользящим ковриком. С возрастом пожилые люди, особенно женщины, часто страдают от недержания мочи. В этом случае рекомендуется использовать урологические прокладки или даже памперсы. Некоторые модели не видно под одеждой, значит, использование гигиенических средств не будет вызывать чувство неловкости.

Организация сна

В пожилом возрасте часто возникают проблемы со сном. Спать нужно, по крайней мере, 7 часов в сутки. Бессонница может стать причиной хронической усталости, подавленности, нервного истощения. Для правильного сна у пожилых людей нужно соблюдать следующие правила:

С возрастом работа почек угнетается, что приводит к частым пробуждениям из-за позывов к мочеиспусканию. В этом случае в вечернее время стоит уменьшить потребление жидкости и мочегонных продуктов.

Правильное питание

Рацион должен составляться не только с учетом возрастных изменений, но и вкусов пожилого человека. Часто в преклонном возрасте люди либо едят слишком мало, либо наоборот склонны к перееданию. Ухаживающим родственникам следует тщательно следить за этим. Рацион должен быть разнообразным, включать в себя достаточное количество калорий, полезных элементов. Энергетическая ценность должна быть распределена между всеми приемами пищи. За раз нужно потреблять не более четверти необходимых в течение дня калорий. 

Эмоциональное состояние и психологическая забота

При уходе важно обеспечить пожилому человеку заботу, он должен чувствовать со стороны родных любовь, понимание. Преклонный возраст требует повышенной чуткости, милосердия. В штат службы патронажных услуг «Сиделка 24» подбираются добрые и отзывчивые специалисты, отлично знающие свое дело. Старики имеют огромный жизненный опыт, помогите им почувствовать себя нужными, поделится им. Помните, что эмоциональный настрой, не менее важен, чем состояние здоровья.